Soal PAS PJOK Kelas 9 SMP

 

Soal PAS PJOK Kelas 9 SMP Semester 1 yang terdiri dari 20 soal pilihan ganda, untuk adik-adik pelajari sebagai latihan di rumah sebelum menghadapi ujian di sekolah, maupun guru sebagai bahan referensinya dalam pembuatan soal-soal latihan maupun soal ujian.

Semoga website gurugoblog ini bisa bermanfaat bagi pembaca ataupun bagi Guru yang sedang mencari Bahan Soal Pelajaran Sekolah.

Soal PAS PJOK Kelas 9 SMP Semester 1 Beserta Kunci Jawaban

1. Di bawah ini yang termasuk dalam sikap seorang pesilat dalam menghadapi lawan yaitu ....

a. menghormati lawan

b. menyerah

c. menyerang dengan kasar, membabi buta

d. memprovokasi lawan

Jawaban: a

2. Program latihan fisik harus direncanakan dengan baik dan sistematis serta ditujukan untuk ....

a. meningkatkan pertumbuhan badan

b. meningkatkan kesegaran jasmani dan kemampuan fungsional organ tubuh

c. pencegahan terhadap wabah penyakit

d. menanggulangi serangan penyakit

Jawaban: b

3. Di bawah ini merupakan bentuk–bentuk latihan kelincahan (agility) kecuali ....

a. shuttle run

b. lari bolak balik

c. zig zag run

d. lari naik turun tangga

Jawaban: b

4. Gerakannya dimulai posisi badan terlungkup, kaki rapat dan kedua tangan berpasangan di belakang kepala kemudian angkat badan dengan dada tidak menyentuh ke lantai, merupakan gerakan dari ....

a. push up

b. sit up

c. back up

d. Pull up

Jawaban: c

5. Latihan kebugaran jasmani yang dilakukan secara teraturakan membantu seseorang mengurangi risiko penyakit ....

a. HIV AIdS

b. Jantung

c. Lever

d. Paru-paru

Jawaban: b

6. Posisi badan yang membuat pelari makin cepat yaitu ....

a. menunduk

b. condong ke depan

c. tegak

d. membungkuk

Jawaban: b

7. Ketika menerima tongkat estafet, maka penerima harus menjulurkan tangannya ke arah ....

a. samping kiri

b. belakang

c. depan

d. samping kanan

Jawaban: b

8. Cara pemindahan tongkat estafet yang si penerima tongkat tanpa menoleh ke belakang dinamakan cara ....

a. non visual

b. visual

c. non blind

d. blind

Jawaban: a

9. Induk organisasi pencak silat nasional adalah ....

a. PSI

b. PSSI

c. PESILaT

d. IPSI

Jawaban: d

10. Empat aspek yang terkandung dalam pencak silat sebagai berikut, kecuali ....

a. olahraga

b. keraguan

c. kesenian

d. bela diri

Jawaban: b

11. Pencak silat memiliki berbagai teknik dasar, adapun yang  bukan termasuk teknik dasar pencak silat adalah ....

a. jatuhan

b. tendangan

c. tangkisan

d. pukulan

Jawaban: a

12. Pemain yang bertugas untuk menerima bola pertama dalam permainan bola voli adalah libero, adapun yang mengatur penyerangan kapan memberi umpan ke pemain untuk melakukan smash adalah tugas dari pemain ....

a. tosser

b. blocker

c. spiker

d. servicer

Jawaban: a

13. Permainan bola basket merupakan permainan menarik jika kita tahu serta paham tentang aturan bermainnya, karena selain ada gerakan-gerakan atraktif  juga skor yang dihasilkan cenderung banyak bahkan untuk tingkat internasional dalam satu pertandingan tiap tim ada yang mencapai angka ratusan. Skor tertinggi saat memasukan bola ke ring lawan adalah saat tembakannya dilakukan dari luar daerah pertahanan lawan, tembakan tersebut bernilai ... poin.

a. 1 poin

b. 3 poin

c. 2 poin

d. 4 poin

Jawaban: b

14. Dribble atau menggiring bola adalah salah satu teknik dalam permainan bola basket yang memiliki tujuan untuk melewati hadangan lawan serta untuk mendekati target. berikut adalah gerakan drible dalam permainan bola basket yang benar ....

a. dribble sambil berlari dengan satu tangan, tiap langkah satu pantulan bola

b. melakukan drible dengan menggunakan dua tangan, sambil berlari tiap langkah satu pantulan bola

c. membawa bola sambil berlari, tanpa memantulkan bola

d. melakukan drible dengan menggunakan satu tangan kemudian berhenti diam, kemudian drible lagi.

Jawaban: a

15. Di bawah ini adalah teknik dasar permainan bola basket, kecuali ....

a. dribble, chest pass, jump shot 

b. over head pass, shot, dribble

c. bound pass, pivot, lay up shot

d. step over, nutmeg, heading

Jawaban: d

16. Jika dalam sebuah pertandingan bola basket seorang pemain penyerang berada di daerah pertahanan lawan tanpa memegang bola akan dikenakan peraturan....

a. 1 detik

b. 5 detik

c. 3 detik

d. 7 detik

Jawaban: c

17. Di suatu pertandingan bola basket salah seorang pemain sedang melakukan dribling yang tidak benar, maka wasit akan menghentikan permainan serta memulai lagi dengan cara ....

a. tembakan bebas untuk tim lawan

b. lemparan ke dalam diambil garis samping lapangan yang paling dekat oleh tim lawan

c. tembakan bebas di tempat kejadian pelanggaran

d. lemparan ke dalam oleh pemain yang melakukan pelanggaran

Jawaban: b

18. Semua jenis pukulan bisa dilakukan dengan cara forehand dan cara backhand, manakah jenis pukulan dalam permainan bulu tangkis yang benar ....

a. servis, lob, spin

b. lob, drop shot, back spin

c. smash, servis, drop shot

d. smash, servis, shot

Jawaban: c

19. Setiap cabang olahraga memiliki induk organisasi masing – masing, adapun induk organisasi cabang olahraga bulu tangkis adalah ....

a. PERBASI

b. PBVSI

c. PSSI

d. PBSI

Jawaban: d

20. Tugas seorang pitcher (pelambung) adalah sebagai pengumpan bagi pemukul, bola yang dilempar idealnya paling tinggi sejajar dengan bahu dan paling rendah setinggi lutut pemukul. adapun pelambung (pitcher) dalam olahraga softball ini dilakukan oleh ....

a. diri sendiri

b. pemain satu tim

c. pemain lawan

d. wasit

Jawaban: c